Vintsent Kolas – Minsk / Bielorussia

Perché dovremmo meditare? La meditazione fa bene a tutti?

Attraverso la meditazione viviamo la natura stessa della realtà che è in noi. E’ un mezzo per scoprire chi siamo veramente e per capire l’essenza della vita. Meditare aiuta a connetterci con il reale ma senza l’interferenza della memoria. La meditazione è il contatto diretto con il momento presente. E’ un modo meraviglioso per osservare noi stessi, le nostre sensazioni, i nostril pensieri, i sentimenti ricorrenti, ed i nostri stili di vita.

About Alex Mero

Author of "Legend of a Nomad" and soon to come, "The Lucid Voice". Novels based on spirituality and philosophy, written in a fictional setting
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