Vintsent Kolas – Minsk / Belarus

Por que devemos meditar? E a meditação é benéfica para todos?

Através da meditação, nós tentamos experimentar a total natureza de realidade dentro de nós mesmos. É um modo de descobrir quem nós realmente somos e entender melhor o que é essencial na vida. Ela nos ajuda a se tornar alguém com o único movimento real, sem a ajuda de nossa memória. A meditação é contato direto com o momento presente. É um modo maravilhoso para observar a nós mesmos, nossas sensações, pensamentos, sentimentos periódicos, e nossos estilos de vida.

About Alex Mero

Author of "Legend of a Nomad" and soon to come, "The Lucid Voice". Novels based on spirituality and philosophy, written in a fictional setting
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